Рыба в микроволновке по-восточному

Рыба в микроволновке по-восточному. Рецепт с фото


Ели вы до сих пор используете микроволновку только для разогрева блюд, значит, вы просто не умеете в ней готовить. Существует масса рецептов рыбы в микроволновке и один из них - по-восточному. Приготовить его настолько же просто, насколько вкусным и полезным получается блюдо. Этот пошаговый рецепт с фото поможет вам узнать, как запечь рыбу в микроволновке и создать настоящий кулинарный шедевр!

Рыба в микроволновке по-восточному

Метод приготовления рыбы по-восточному в микроволновке:

 

Состав:

• 400 г. филе любой рыбы;
• 1 апельсин;
• 2 ст. л. кетчупа;
• 2 ст. л. раст. масла;
• 1 ч. л. молотого имбиря;
• 1 ст. л. сока лимона;

• соль по вкусу.
Приготовление:

1. Филе вымыть, нарезать порционными кусочками, слегка обсушить и посолить.
2. Апельсин вымыть и вместе с кожурой нарезать кружочками.
3. Соединить кетчуп, раст. масло, имбирь, сок лимона, соль и все перемешать.
4. Получившейся смесью обмазать с обеих сторон филе и выложить в форму для микроволновки. На каждый кусочек рыбы выложить по кружочку апельсина.

5. Готовить рыбу в микроволновке рекомендуется при максимальной мощности 5-7 мин.
Приятного аппетита! 
Совет!

• Если для приготовления в микроволновке вы будете готовить замороженную рыбу, разморозить ее можно в этой же печи. Чтобы тушка не нагревалась и размораживалась равномерно, время от времени ее следует переворачивать.

• Для ребрышек можно использовать самые разные пряности и специи. Например, прекрасно подходит мед, который придает мясу особенный привкус, специфический аромат и красивый цвет.
Поделиться рецептом:

Рекомендуем

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocentcvetok
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх