Кулинарный калькулятор
Вы и ваша фигура: друзья или враги?
Опубликовано: 12-07-2015, 20:04
Просмотров: 424
  • 100
Ваша одежда стала велика? Сделайте себе приятный подарок - купите что-нибудь, но не из еды. wink
Тест

Вы и ваша фигура: друзья или враги?

Узнать это помогут честные ответы на предложенные вопросы.
Вы и ваша фигура: друзья или враги?
1. В свободное время вы активно двигаетесь?
А Конечно.
Б Когда как.
В Нет.
2. Любите фастфуд?
А Нет.
Б Не очень.
В Да.
3. Вечером вместо сладостей едите овощи и фрукты?
А Да.
Б Не всегда.
В Нет.
4. Принимаете пищу не торопясь?
А Да.
Б Когда как.
В Нет.
5. Любите перекусить сладеньким?
А Нет.
Б Иногда.
В Конечно.
6. Читаете за едой?
А Нет.
Б Иногда.
В Да.
7. Едите много зелени?
А Да.
Б Не всегда.
В Нет.
8. Главное для вас фигура - фитнес?
А Не только.
Б Не для всех.
В Не знаю.
9. Начинаете прием пищи салата или супа?
А Чаще всего да.
Б Когда как.
В Нет.
10. Стресс заедаете сладким?
А Нет.
Б Иногда.
В Да.
11. Спасаетесь от чувства голода водой?
А Да.
Б Иногда.
В Нет.
12. Делаете зарядку перед завтраком?
А Да.
Б Когда как.
В Нет.
13. Едите рыбку?
А Часто.
Б Редко.
В Почти никогда.
14. Любите мучное?
А Не очень.
Б Когда как.
В Да.
15. Долго пережевываете каждый кусок?
А Да.
Б Когда как.
В Нет.
16. Едите перед телевизором?
А Никогда.
Б Когда как.
В Обычно да.
17. Делаете солидные запасы продуктов?
А Нет.
Б Когда как.
В Да.
18. Снимаете с поверхности бульона жир?
А Да, конечно
Б Не всегда
В Нет.
19. Разводите майонез кефиром?
А Да.
Б Когда как.
В Нет.
20. Делаете себе подарки за успехи в похудении?
А Мне это не нужно
Б Когда как.
В Да, но редко.
21. Пьете 2 л воды в день?
А Да.
Б Когда как.
В Нет.
22. Устраиваете разгрузочные дни?
А Редко.
Б Крайне редко.
В Нет.
23. Едите полуфабриканты?
А Обычно нет.
Б Когда как.
В Да.
24. Часто взвешиваетесь?
А Нет.
Б Когда как.
В А что толку?
25. Разводите фруктовые соки водой?
А Обычно да.
Б Не всегда.
В нет.
26. Любите перекусить перед сном?
А Нет.
Б Когда как.
В Да.
27. Идете за продуктами со списком лишь самого необходимого?
А Да.
Б Когда как.
В Нет.


Результат теста!
Больше ответов А
Вполне возможно, ваши изящные формы - это хорошая наследственность, но, скорее всего, это результат рационального питания, а также позитивного настроя на здоровый образ жизни. Хоть вам и удается обходиться без особых ограничений в еде и изнурительных физических тренировок, вы достаточно многое делаете для того, чтобы ваше тело было подтянутым.
Больше ответов Б
Вас можно отнести к тому типу женщин, которые вспоминают о своей фигуре (как, впрочем, и о здоровье) лишь время от времени - перед выходом в свет или наступлением пляжного сезона. И вам уже следует изменить свой пищевой рацион, исключив из него фастфуд, сладкую газировку, чипсы и резко ограничив жирные, мучные и копченые продукты. Старайтесь употреблять наиболее калорийные продукты в первой половине дня и не есть на ночь. Но не следует морить себя голодом, а также истязать свое тело чрезмерными физическими нагрузками.
Больше ответов В
Похоже, вы категорически не желаете ничего делать для своей фигуры. Это довольно странно для современной женщины, ведь все мы стремимся выглядеть лучше. Возможно, причиной служит незнание основных принципов здорового питания. В этом случае вам следует внимательно прочитать наш сайт.

Поделиться рецептом:

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите показанное на изображении:
  Использование любых материалов, размещенных на сайте, запрещено. По всем вопросам обращаться к администрации сайта.      100Товаров.Ру - интернет-магазин багажа. Чемоданы. Сумки. Кейсы. Портфели.   Дешевый хостинг