Клюква, полезные свойства и противопоказания

Клюква, полезные свойства и противопоказания

Клюква по праву считается отличным профилактическим средством, которая способна значительно повышать защитные функции организма человека. И не смотря на то, что это очень маленькая ягода, клюква находится в первых списках самых полезных ягод для здоровья.

Клюква, полезные свойства и противопоказания

К этой кислой ягодке относятся с большим уважением. Ей под силу справиться с многими заболеваниями. Она отлично чистит сосуды, защищает клетки от воздействия свободных радикалов, помогает сердцу и многое другое.

В этой ягодке содержаться антиоксиданты, которые прекрасно борются с раковыми заболеваниями, богата она также органическими кислотами. Ягода может долго сохраняться, не теряя своих полезных свойств.

Родиной клюквы является Северная Америка. Завезена она в Европу кораблями, которые перевозили ее в бочках.

Век кустов этого растения очень долгий, превышает 100 лет. О пользе этой ягоды известно давно. В клюкве есть очень редкий витамин PP, с его помощью витамин C хорошо усваивается организмом.

Еще в древние времена этой ягодкой лечили туберкулез, делая смесь с медом и костным жиром. Кашицей из ягод намазывали незаживающие раны и экземы. Сок хорошее средство от кашля и цинги. Клюква чистит сосуды, выводит лишний холестерин, предотвращает язву желудка. Хорошо помогает при таком заболевании, как цистит, является натуральным антибиотиком.

Клюква, полезные свойства и противопоказания

Но, несмотря на все ее достоинства, есть, конечно, и ряд противопоказаний. Поэтому людям, которые имеют нижеперечисленные проблемы со здоровьем, следует употреблять ее с осторожностью.


Как, например:

 

1. При заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом.

2. В период обострения язве желудка и 12 перстной кишки.

3. При эрозии тканей желудка.

4. Мочекаменной болезни (нужно принимать с осторожностью).

5. Не следует употреблять натощак.

6. Может навредить зубной эмали (нужно прополоскать рот водой после приема ягод).

Но все, же в клюкве больше достоинств. Под кожицей этой ягоды находится много витаминов, среди них:

1. Витамин C.

2. Витамины группы B.

3. Калий.

4. Йод.

5. Магний.

6. Витамин A, F.

Клюкву можно по праву назвать полезной копилкой витаминов и микроэлементов.

Поделиться рецептом:

Рекомендуем

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocentcvetok
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх