Клюква, полезные свойства и противопоказания

Клюква, полезные свойства и противопоказания

Клюква по праву считается отличным профилактическим средством, которая способна значительно повышать защитные функции организма человека. И не смотря на то, что это очень маленькая ягода, клюква находится в первых списках самых полезных ягод для здоровья.

Клюква, полезные свойства и противопоказания

К этой кислой ягодке относятся с большим уважением. Ей под силу справиться с многими заболеваниями. Она отлично чистит сосуды, защищает клетки от воздействия свободных радикалов, помогает сердцу и многое другое.

В этой ягодке содержаться антиоксиданты, которые прекрасно борются с раковыми заболеваниями, богата она также органическими кислотами. Ягода может долго сохраняться, не теряя своих полезных свойств.

Родиной клюквы является Северная Америка. Завезена она в Европу кораблями, которые перевозили ее в бочках.

Век кустов этого растения очень долгий, превышает 100 лет. О пользе этой ягоды известно давно. В клюкве есть очень редкий витамин PP, с его помощью витамин C хорошо усваивается организмом.

Еще в древние времена этой ягодкой лечили туберкулез, делая смесь с медом и костным жиром. Кашицей из ягод намазывали незаживающие раны и экземы. Сок хорошее средство от кашля и цинги. Клюква чистит сосуды, выводит лишний холестерин, предотвращает язву желудка. Хорошо помогает при таком заболевании, как цистит, является натуральным антибиотиком.

Клюква, полезные свойства и противопоказания

Но, несмотря на все ее достоинства, есть, конечно, и ряд противопоказаний. Поэтому людям, которые имеют нижеперечисленные проблемы со здоровьем, следует употреблять ее с осторожностью.


Как, например:

 

1. При заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом.

2. В период обострения язве желудка и 12 перстной кишки.

3. При эрозии тканей желудка.

4. Мочекаменной болезни (нужно принимать с осторожностью).

5. Не следует употреблять натощак.

6. Может навредить зубной эмали (нужно прополоскать рот водой после приема ягод).

Но все, же в клюкве больше достоинств. Под кожицей этой ягоды находится много витаминов, среди них:

1. Витамин C.

2. Витамины группы B.

3. Калий.

4. Йод.

5. Магний.

6. Витамин A, F.

Клюкву можно по праву назвать полезной копилкой витаминов и микроэлементов.

Поделиться рецептом:

Рекомендуем

Хурма – полезные свойства и противопоказания
С конца октября и на всю зиму прилавки магазинов заполняются ярко-оранжевыми плодами хурмы. Ее отличительное свойство – это особый вяжуще-терпкий вкус. Он обусловлен танинами – дубильными веществами. Терпкость пропадает, когда ягода полностью поспеет. Поэтому не вяжут только зрелые плоды.
Полезные свойства натурального хлебного кваса
Можно только удивляться, сколько рецептов приготовления кваса придумано человеком. Однако именно квас, настоянный на хлебе, до сих пор остается излюбленным вариантом этого напитка. Немаловажен тот факт, что квас является не только средством от жажды. Он также координирует работу внутренних органов.
Черноплодная рябина – полезные свойства
Красную рябину можно увидеть в любом городе или селе, поскольку это довольно популярное декоративное дерево, а вот черная встречается значительно реже. У нас чаще всего ее высаживают в садах и на дачных участках. И не зря! Ведь черная рябина или, как она правильно называется, арония, это просто
Брусника – полезные свойства
Брусника обладает сильным мочегонным, вяжущим, седативным, противогнилостным и противовоспалительным действием. Обычно делают отвары брусники, брусничный чай - они хорошо помогают при подагре и мочекаменной болезни. Ягоды брусники, как свежие, так и засушенные, являются прекрасным закрепляющим
Щавель – полезные свойства и противопоказания
Один из близких родственников гречки – щавель – знаком каждому. Это растение – частый гость в огородах (к слову, первые упоминания о его возделывании относятся приблизительно к XII веку), но встречается оно и в дикой местности.  Существует несколько видов щавеля, различных по внешнему виду и
Ирга – полезные свойства
Иргой называется листопадный кустарник или низкорослое деревце, а равно его плоды - полезные и вкусные сине-сизые ягоды. Ирга неприхотлива и растет где угодно - на садовых участках, в лесах и перелесках, городских улицах, в парках и скверах. А ее плоды по своим полезным качествам не уступают таким

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх