Гречка для похудения

Гречка для похудения

На счет вкуса гречки могут возникать споры. Одни обожают гречневую кашу, а другие и смотреть на нее не хотят. Тем не менее, из гречки легко готовить вкусные рецепты. Многие утверждают, что гречка для похудения очень эффективна. Так это или нет, можно проверить на своем примере.
Гречка для похудения
Излагаю рецепт с фото, а вы воспользуйтесь им, думаю, вам понравится. Наверняка гречка для похудения принесет пользу. 

Необходимые продукты:

— 1 ст. гречки
— 2 ст. воды
— 10 г. сливочного масла
— Соль

Способ приготовления блюда:

Гречку переберите и вымойте хорошенько под проточной водой. Затем всыпьте гречку в кастрюлю и залейте кипятком.
 
  
Сделайте большой огонь.
 

Гречка для похудения

Когда вода закипит, необходимо огонь уменьшить и варить до готового состояния. Крышку открывать не нужно.
 

Гречка для похудения

Гречневая каша должна быть рассыпчатой.
 

Гречка для похудения

Положите сливочное масло и соль по вкусу.
 

Гречка для похудения

Сытный и полезный завтрак готов. 
Приятного аппетита!
Поделиться рецептом:

Рекомендуем

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocentcvetok
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх