Кулинарный калькулятор
Рыба, тушеная с луком и сметаной
Опубликовано: 3-09-2015, 07:50
Просмотров: 1338
  • 100

Рыба, тушеная с луком и сметаной

Хотите попробовать мягкую, нежную, сочную и вкусную рыбу со сливочным вкусом? Тогда Вам стоит попробовать этот рецепт. Рыба, тушеная с луком и сметаной понравится всем: и старому и малому. К тому же, это блюдо является диетическим и очень полезным для организма.

Рыба, тушеная с луком и сметаной.Рыба, тушеная с луком и сметаной.


 

Ингредиенты на 5 порций:

 


- 0,5 кг.филе рыбы (рыбу можно использовать любую на Ваше усмотрение.);
- 2 средние луковицы;
- 300-400 г. сметаны (можно майонез, либо сливки);
- подсолнечное масло;
- соль, перец.


 

Приготовление блюда:




Рыба, тушеная с луком и сметанойРыба, тушеная с луком и сметаной

1. Нарежьте полукольцами лук.

 
 Рыба, тушеная с луком и сметанойРыба, тушеная с луком и сметаной  

2. Почистите, помойте рыбу, разрежьте каждую на кусочки примерно по 2 см.

 Рыба, тушеная с луком и сметанойРыба, тушеная с луком и сметаной  

3. В сковороде с глубокими краями обжарьте лук на подсолнечном масле.

   
 Рыба, тушеная с луком и сметанойРыба, тушеная с луком и сметаной  

4. Добавьте к луку рыбу. Обжарьте каждую сторону по 2 минуты.

 Рыба, тушеная с луком и сметанойРыба, тушеная с луком и сметаной  

5. Добавьте сметану. Посолите, поперчите, закройте крышкой и пусть тушится под закрытой крышкой 15 минут.

6. Рыба, тушеная с луком и сметаной готова! Посыпьте блюдо рубленной зеленью и подайте на стол. 

Приятного аппетита!
Поделиться рецептом:

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите показанное на изображении:
  Использование любых материалов, размещенных на сайте, запрещено. По всем вопросам обращаться к администрации сайта.      100Товаров.Ру - интернет-магазин багажа. Чемоданы. Сумки. Кейсы. Портфели.   Дешевый хостинг