Кулинарный калькулятор
Протеиновый коктейль в домашних условиях
Опубликовано: 9-09-2015, 05:36
Просмотров: 925
  • 100

Протеиновый коктейль в домашних условиях 

 
Протеиновый коктейль в домашних условияхПротеиновый коктейль в домашних условиях

Хорошей добавкой к правильному питанию будет вкусный рецепт с фото протеинового коктейля. Такой напиток можно приобрести в аптеке или магазине, но этот коктейль в домашних условиях получится не хуже. Напиток содержит необходимое количество белка, чтобы мышцы хорошо развивались. Попробуйте приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях, и вы получите возможность взять его с собой на тренировку, чтобы подкрепиться в нужный момент.


Протеиновый коктейль в домашних условияхПротеиновый коктейль в домашних условиях
 

Составляющие продукты:

- 200 г молока;

- 1 банан;

- 2 ст. л. овсяных хлопьев;

- 1 ст. л. меда;

- 100 г творога;

- Корица.

Протеиновый коктейль в домашних условияхПротеиновый коктейль в домашних условиях
 

Все ингредиенты складываем в чашу блендера.

Протеиновый коктейль в домашних условияхПротеиновый коктейль в домашних условиях
 

Залейте молоком и перемешайте блендером.

Протеиновый коктейль в домашних условияхПротеиновый коктейль в домашних условиях
 

Вот и все приготовление. Приятного вам аппетита и удачной тренировки.

Коктейль готов!

Время приготовления: 10 мин.

Порции: 2 

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом:

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите показанное на изображении:
  Использование любых материалов, размещенных на сайте, запрещено. По всем вопросам обращаться к администрации сайта.      100Товаров.Ру - интернет-магазин багажа. Чемоданы. Сумки. Кейсы. Портфели.   Дешевый хостинг