Кулинарный калькулятор
Котлеты из рыбных консервов
Категория: Рецепт дня / Рыба
Опубликовано: 19-10-2015, 04:00
Просмотров: 995
  • 100

Котлеты из рыбных консервов

Возможно, ли приготовить котлеты из рыбных консервов? Да! Этот рецепт достаточно прост, быстр в приготовлении и весьма приятный на вкус. Весь процесс займёт не более 35 минут.

Рыбные котлеты из консервовРыбные котлеты из консервов
 

Что нам понадобиться:


- Рыбные консервы – 2 банки;

- Крупа рисовая – 100 грамм;

- Репчатый лук – 1 штука;

- Морковь – 1 штука;

- Зелёный лук – 50 грамм;

- Мука пшеничная – 4 столовые ложки;

- Растительное масло – 2 столовые ложки;

- Чёрный молотый перец – по вкусу;

- Соль – по вкусу.


Этапы приготовления:


1.Рис промыть, выложить в кастрюлю, залить водой и посолить. Отварить до готовности.

2.Рыбные консервы открыть, слить масло, размять в миске до однородной массы.

3.Подготовить овощи: лук очистить и мелко нарезать. Морковь очистить и натереть на крупной тёрке. Лук зелёный мелко нарезать.

4.Смешать рыбную массу с репчатым и зелёным луком и морковью. Добавить чёрного перца.

5.Сформировать котлеты и обвалять их в муке.

6.Выложить на разогретую и смазанную маслом сковороду и обжарить с двух сторон на сильном огне.

7.Убавить огонь наполовину и жарить до готовности.

Эти рыбные котлеты настолько аппетитные, что придутся по вкусу любому. Подавать к столу с любым соусом.

Калорийность блюда - 518 ккал.

 

Приятного аппетита! 

Поделиться рецептом:

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите показанное на изображении:
  Использование любых материалов, размещенных на сайте, запрещено. По всем вопросам обращаться к администрации сайта.      100Товаров.Ру - интернет-магазин багажа. Чемоданы. Сумки. Кейсы. Портфели.   Дешевый хостинг