Сок из свеклы, сельдерея и моркови

Сок из свеклы, сельдерея и моркови

Сок из свеклы, сельдерея и моркови

Необходимые ингредиенты:


- 1/2 корня сельдерея (250 г);

- 4 свежих моркови (200 г);

- 1 небольшая свекла (200 г);

- 1 лимон;

- 1-2 чашки простой воды (200 – 400 мл.). 

Сок из свеклы, сельдерея и моркови

 

Как приготовить:


Овощи нужно хорошенько промыть и очистить. Чтобы получить свежий сок из сырых овощей воспользуйтесь соковыжималкой или блендером. Овощи порубите на небольшие кубики выложите в блендер, добавьте воды и хорошенько перемешайте. Сок с мякотью смешайте со свежевыжатым соком лимона до однородной консистенции и перелейте в подготовленные бокалы.

Сок из свеклы, сельдерея и моркови  Сок из свеклы, сельдерея и моркови  Сок из свеклы, сельдерея и моркови 

Подается сок сразу же, украсив ломтиками лимона. Оставшийся сок хранится в плотно закрытой стеклянной посуде, в холодильнике не более 24 часов.

Смесь из соков свеклы, моркови и сельдерея очень полезная при малокровии и авитаминозе. В нем много необходимых для организма витаминов и минералов. Для достижения более эффективных результатов, этот сок рекомендуется принимать натощак за один час до еды. Такой комплекс витаминов обещает вам большой заряд энергии на весь день.


Приятного аппетита!
Поделиться рецептом:

Рекомендуем

Салат Щетка для очищения
Рецепт приготовления салата «Щетка» для очищения кишечника. Легкий, яркий, диетический, низкокалорийный и очень полезный салат из овощей, оказывается, вполне может быть не просто полезным, а просто находкой для многих из нас. По отзывам людей, периодически употребляющих этот овощной салатик, такая
Летние щи в мультиварке
Состав: • 2 картофелины • по 1 моркови, луковице и сладкому перцу • 1/4 кочана капусты • 2 помидора • 150 г лесных грибов (лисички, опята или другие) • 1 стебель сельдерея • 1 зубчик чеснока • 2 ст. л. свежей кукурузы • соль, перец по вкусу • лавровый лист • зелень укропа  
Салат из свеклы с говяжьей печенью
Очень полезный, сытный и богатый витаминами салат из свеклы с говяжьей печенью. Чем же полезен этот салат, особенно весной? Свекла – источник витаминов и минералов. Не смотря на то, что свекла вареная, она сохраняет большинство своих полезных свойств, витаминов (особенно группы В) и минералов
Томатный соус с сельдереем по - домашнему
У любой хозяйки обязательно должна стоять в холодильнике бутылочка домашнего томатного соуса, заготовленного осенью из свежих помидор. Предлагаю вам воспользоваться рецептом приготовления универсального соуса для любых блюд и главное томатного супа. 

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх