Ежевично – банановый смузи

Ежевично – банановый смузи

Ежевично – банановый смузи

Необходимые ингредиенты:


- 1 чашка ежевики;

- 2 банана;

- 3 финика (без косточки);

- 1 лайм;

- 2 ст. ложки кленового сиропа;

- 2 ст. ложки миндального молока (кокосового);

- щепотка молотой гвоздики.


Как приготовить:


Шаг 1

Взбейте в блендере ежевику с бананом и щепоткой молотой гвоздики, добавьте порезанные финики. Взбивайте до однородной консистенции.

Шаг 2

Взбейте в блендере банан с соком одного лайма, добавьте 2 ложки кленового сиропа и 2 ложки миндального молока. Взбивайте до однородного состояния.

 

Шаг 3

В большой бокал налейте шаг 1.

Сверху налейте шаг 2, медленно чтобы массы не смешались.

Украсьте цедрой лайма, подавайте охлажденным.


Приятного аппетита!

Поделиться рецептом:

Рекомендуем

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocentcvetok
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх