Зеленый смузи из фруктов и шпината

Зеленый смузи из фруктов и шпината

Зеленый смузи из фруктов и шпината

Необходимые ингредиенты:


- 2 ч. ложки льняного масла (оливковое);

- 1 банан;

- 1/2 зеленого яблока;

- 1/2 сочного гладкого огурца;

- 1/2 манго;

- 1 апельсин (сок);

- 1/2 стакана воды;

- 5 – 6 листиков мяты.

 

Зеленый смузи из фруктов и шпината

 

Как приготовить:


Все ингредиенты переложите в блендер и взбивайте на большой скорости, до однородной консистенции. Подавайте смузи охлажденным, при желании можно добавить немного меда.

Зеленый смузи из фруктов и шпината  Зеленый смузи из фруктов и шпината  Зеленый смузи из фруктов и шпината

 


 

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом:

Рекомендуем

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocentcvetok
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх