Кулинарный калькулятор
Куриный салат с авокадо
Опубликовано: 8-01-2016, 06:38
Просмотров: 478
  • 100

Куриный салат с авокадо

Куриный салат с авокадоКуриный салат с авокадо

Необходимые продукты:


Для салата:

- 4 филе куриной грудки;

- соль и перец по вкусу;

- 2 ст. ложки оливкового масла;

- 3 ст. ложки острого соуса (для мяса);

- 2 маленьких вилка салата (крупно порезанного);

- зеленый лук (порезанный);

- 2 авокадо (кубиком).

Для соуса:

- 100 г. греческого йогурта;

- 100 г. голубого сыра;

- 1 зубчик чеснока (мелко порезанного);

- 1 ст. ложка красного винного уксуса;

- 1 ст. ложка сока лайма;

- щепотка кайенского и черного перца;

- щепотка соли.


Как приготовить:


Куриные грудки разрежьте на две части и натрите их солью и маслом.

Разогрейте гриль и обжарьте филе по 3 – 4 минуты с каждой стороны. Снимите с огня и дайте отдохнуть в течении 5 минут. Нарежьте филе полосками или крупными кубиками и смажьте острым соусом.

Куриный салат с авокадоКуриный салат с авокадо

 

В салатнице смешайте зелень салата, лук и порезанный кубиком авокадо. Добавьте курицу и полейте сверху соусом.

Соус: ингредиенты для соуса перемешайте в блендере до однородной консистенции.

Куриный салат с авокадоКуриный салат с авокадо  Куриный салат с авокадоКуриный салат с авокадо

 


Приятного аппетита!

Поделиться рецептом:

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите показанное на изображении:
  Использование любых материалов, размещенных на сайте, запрещено. По всем вопросам обращаться к администрации сайта.      100Товаров.Ру - интернет-магазин багажа. Чемоданы. Сумки. Кейсы. Портфели.   Дешевый хостинг