Кулинарный калькулятор
Мюсли впрок
Опубликовано: 9-02-2016, 07:01
Просмотров: 411
  • 100

Мюсли впрок

Мюсли впрокМюсли впрок

Необходимые ингредиенты:


- 500 г. геркулеса;

- 60 г. хлопьев зародышей пшеницы;

- 50 г. кокосовой стружки;

- 2 ст. ложки какао – порошка;

- 100 г. семян подсолнечника;

- 120 г. миндаля;

- 1/4 стакана растительного мала;

- 50 – 60 г. меда;

- 1/4 стакана кленового сиропа;

- 150 г. сушеной черники;

- 100 г. фиников (порезанные).


Как приготовить:


Разогрейте духовой шкаф до 130 градусов и включите вентилятор. Приготовьте два противня и выстелите пергаментную бумагу.

В большой чашке смешайте: геркулес, хлопья пшеницы, какао – порошок, орехи, семя подсолнечника и разделите пополам.

Мюсли впрокМюсли впрок

 

В кастрюле нагрейте масло, мед и кленовый сироп, перемешайте массу. Затем добавьте половину сухой смеси. Если масса получается слишком влажной можно добавить еще немного сухой смеси.

Мюсли впрокМюсли впрок

 

Разложите медовую массу на противнях тонким слоем и отправляйте в духовку на 90 минут. Не забывайте периодически перемешивать.

Мюсли впрокМюсли впрок

 

Готовую массу остудите и раскрошите. Соедините с оставшейся сухой смесью и добавьте ягоды. Перемешайте массу, сложите в сухую банку и закройте герметичной крышкой.

Мюсли впрокМюсли впрок

 

Подавайте на завтрак с молоком.


Приятного аппетита!

Поделиться рецептом:

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите показанное на изображении:
  Использование любых материалов, размещенных на сайте, запрещено. По всем вопросам обращаться к администрации сайта.      100Товаров.Ру - интернет-магазин багажа. Чемоданы. Сумки. Кейсы. Портфели.   Дешевый хостинг