Тыквенно – яблочное пюре

Тыквенно – яблочное пюре 

Тыквенно – яблочное пюреРецепт приготовления полезного пюре из тыквы и яблок на зиму для детского питания. Так как, яблочное пюре имеет немного кислый привкус, его гармонично можно дополнить тыквенным пюре. Таким образом вы получаете хорошую порцию витаминов, минералов и все лечебные свойства тыквы. Тыквенно – яблочное пюре отлично подходит для диетического питания, разгрузочных дней и профилактики различных заболеваний или расстройств. Количество сахара координируйте по своему вкусу и сорту используемых яблок.

 

Необходимые ингредиенты:Тыквенно – яблочное пюре

 

- 400 г. яблок;

- 400 г. тыквы;

- 5 ст. ложек сахара (по вкусу);

- 100 – 150 мл. воды. 

 

Как приготовить яблочно-тыквенное пюре:


Подготовленную тыкву почистите от грубой шкурки, а мякоть порежьте маленькими кубиками. Переложите кубики в кастрюлю, налейте немного воды и поставьте на плиту. Доведите тыкву до кипения и убавьте огонь, варите около 5 минут.

Тыквенно – яблочное пюре

Тем временем займитесь яблоками. Промойте яблоки, почистите их и нарежьте небольшими кусочками.

Тыквенно – яблочное пюре

Добавьте порезанные яблоки к тыкве и варите еще 10 минут на среднем огне. Не забывайте периодически перемешивать массу деревянной ложкой. Если яблоки или тыква за время варки полностью не размякли, увеличьте время готовки.

Тыквенно – яблочное пюре

Подготовленные вареные продукты хорошенько пюрируйте при помощи блендера. Добавьте в пюре немного сахара, перемешайте и попробуйте на вкус.

Тыквенно – яблочное пюре

Поставьте пюре снова на плиту и доведите на среднем огне до кипения.

Заранее простерилизуйте баночки и металлические крышки на паровой бане в течении 10 минут.

Наполните горячим пюре подготовленные баночки и плотно закройте крышками. Укутайте баночки пледом и оставьте до полного остывания.

Тыквенно – яблочное пюре

Для дальнейшего хранения уберите пюре в холодильник или погреб.
Приятного аппетита!
Поделиться рецептом:

Рекомендуем

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocentcvetok
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх