Тыквенно – яблочное пюре

Тыквенно – яблочное пюре 

Рецепт приготовления полезного пюре из тыквы и яблок на зиму для детского питания. Так как, яблочное пюре имеет немного кислый привкус, его гармонично можно дополнить тыквенным пюре. Таким образом вы получаете хорошую порцию витаминов, минералов и все лечебные свойства тыквы. Тыквенно – яблочное пюре отлично подходит для диетического питания, разгрузочных дней и профилактики различных заболеваний или расстройств. Количество сахара координируйте по своему вкусу и сорту используемых яблок.

Тыквенно – яблочное пюре

 

Необходимые ингредиенты:

- 400 г. яблок;

- 400 г. тыквы;

- 5 ст. ложек сахара (по вкусу);

- 100 – 150 мл. воды. 

Тыквенно – яблочное пюре 

Как приготовить:


Подготовленную тыкву почистите от грубой шкурки, а мякоть порежьте маленькими кубиками. Переложите кубики в кастрюлю, налейте немного воды и поставьте на плиту. Доведите тыкву до кипения и убавьте огонь, варите около 5 минут.

Тыквенно – яблочное пюре

Тем временем займитесь яблоками. Промойте яблоки, почистите их и нарежьте небольшими кусочками.

Тыквенно – яблочное пюре

Добавьте порезанные яблоки к тыкве и варите еще 10 минут на среднем огне. Не забывайте периодически перемешивать массу деревянной ложкой. Если яблоки или тыква за время варки полностью не размякли, увеличьте время готовки.

Тыквенно – яблочное пюре

Подготовленные вареные продукты хорошенько пюрируйте при помощи блендера. Добавьте в пюре немного сахара, перемешайте и попробуйте на вкус.

Тыквенно – яблочное пюре

Поставьте пюре снова на плиту и доведите на среднем огне до кипения.

Заранее простерилизуйте баночки и металлические крышки на паровой бане в течении 10 минут.

Наполните горячим пюре подготовленные баночки и плотно закройте крышками. Укутайте баночки пледом и оставьте до полного остывания.

Тыквенно – яблочное пюре

Для дальнейшего хранения уберите пюре в холодильник или погреб. 
Приятного аппетита!
Поделиться рецептом:

Рекомендуем

Тыквенное пюре для заморозки
Всем известны полезные свойства тыквы, особенно ее благотворное влияние на детский и пожилой организм. Она содержит мало калорий и очень много витаминов (особенно группы В), минералов и никотиновую кислоту. В тыкве самое больше количество ценного бета – каротина, который необходим для развития
Яблочно – тыквенный сок в домашних условиях
Рецепт приготовления полезного и натурально яблочно – тыквенного сока на зиму. Всем известны полезные свойства яблок и лечебные качества тыквы. Но если соединить все эти свойства в один сок, то вы получите наиболее эффективны и действенный нектар на зиму. 
Яблочное пюре на зиму
Рецепт приготовления домашнего яблочного пюре на зиму. Современные хозяйки стараются упростить приготовление пюре из яблок. Очищают яблоки от кожуры, отваривают и пюрируют блендером. А ведь самое большое количество пектина и полезных веществ содержится именно в яблочной кожуре, конечно если речь
Яблочное варенье янтарное
Как сварить вкусное яблочное варенье на зиму, чтобы оно вас не только выручало в кулинарии, но и радовало своим неповторимым ароматом и великолепным вкусом? Попробуйте приготовить янтарное варенье из любимых яблок. 
Пастила из свежих яблок
Чтобы сохранить яблоки на зиму можно высушить их, сварить варенье, компот или джем. Попробуйте приготовить домашнюю пастилу из свежих яблок на зиму в духовке. Эта сладость может заменить вам конфеты или стать украшением десертов. 
Суп – пюре из тыквы с сыром
Рецепт приготовления тыквенного супа – пюре с картофелем и сливочным сыром. Суп – пюре из тыквы получается легким, но в то же время сытным и питательным. Так как суп из свежей тыквы и картофеля является вполне диетическим блюдом, его можно подавать не только взрослым, но и маленьким деткам.

Для подписки на новые рецепты введите свой email адрес:

0 комментариев

Войти через
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх