Котлеты из цветной капусты в духовке
Рецепт приготовления диетических котлет из цветной капусты без масла или жира. Цветная капуста, пожалуй, самый низкокалорийный овощ – всего 30 калорий на 100 гр. Но этот овощ обладает огромным количеством витаминов и минералов. Сейчас на просторах интернет ресурсов можно найти огромное количество
Крем – суп из цветной капусты с соусом «Чермула»
Это блюдо наиболее характерно для восточных стран - Марокко и Тунис. Оно очень легкое и диетическое, подходит для постного стола. Для супа: - 1/4 стакана орехов кешью (замоченные в воде на 1 час); - 1 ст. ложка оливкового масла; - 1 луковица (порезанная кубиком); - 2 зубчика чеснока
Фаршированные кабачки и перец
Вегетарианский рецепт Необходимые ингредиенты: - 4 кабачка (маленькие); - 6 болгарских перца; - 1 помидор; - 1 большая луковица; - 4 столовые ложки масла; - 100 г соевых зерен; - 1 стакан риса; - 2 стакана воды; - 2 чашки томатного сока; - ? чайной ложки соли; - ? чайной ложки перца; - укроп и
Вегетарианский суп – фасолевый
Необходимые ингредиенты: - 300 г. фасоли; - 2 литра бульона (можно использовать кубики); - 2 средних помидора; - 1 ст. ложка томатной пасты; - 1 болгарский перец; - 1 маленький кабачок; - 1 морковь; - 2 больших картофелины; - 2 ст. ложки оливкового масла; - 1 ст. ложка сушеной зелени; - соль и
Диета Алисии Сильверстоун
Алисия Силиверстоун прекрасна, спору нет. Но она никогда не отличалась чрезмерной стройностью, пока не выбрала для себя веганскую диету. И всего лишь три разгрузочных дня делают настоящее чудо: она действительно сияет, как звезда.   
X

Зарегистрироваться
/Войти

Наверх